fbpx
Icoon check

Voor 9:00 besteld is ’s avonds geleverd

Icoon check

100% natuurlijk

Icoon check

Lokaal geproduceerd

Icoon check

100% natuurlijk

Icoon check

100% lokaal

''Door deel te nemen aan Detox & More krijg je de kans om meer bewust te worden van je levensstijl.''

Het is nu een goede tijd om te starten

Detox & More

Ontdek samen met ons nieuwe energie en positieve veranderingen. Overweeg je mee te doen aan ons programma voor een verfrissende start?

Op maandag 6 mei begint ons Detox & More, waarbij we je ondersteunen bij het ontwikkelen van een positievere mindset. Naast het ontvangen van groentesappen, sturen we dagelijks een e-mail met gezonde recepten, beweegtips, sportactiviteiten, opdrachten, motiverende woorden en video’s om je te begeleiden naar het beste resultaat.

Wil je jouw lichaam een boost geven en stappen zetten richting een gezondere levensstijl? Aarzel dan niet en doe mee!

Profiteer t/m 21 april van €30,- earlybirdkorting!

Waarom detoxen?

Detoxen is een populaire term die vaak wordt geassocieerd met het stimuleren van een gezonde levensstijl. Detox & More is ontworpen om je te ondersteunen tijdens dit proces. Hier zijn enkele aspecten van detoxen die je kunt ervaren:

  • Reflectie op voedingsgewoonten: Een detox kan dienen als een periode van zelfreflectie, waarin je bewuster wordt van je eetpatronen en de impact van voeding op je welzijn. Het kan je helpen gezondere keuzes te maken.
  • Ontdekking van gezonde voeding: Tijdens Detox & More kom je in aanraking met een verscheidenheid aan kleurrijke groenten, fruit en andere gezonde ingrediënten, waardoor je nieuwe smaken kunt ontdekken en je culinaire horizon kunt verbreden.
  • Een frisse start: Sommigen ervaren Detox & More als een kans om het lichaam te resetten, vergelijkbaar met het opruimen van je kast en jezelf ontdoen van overbodige spullen.
  • Prioriteit van hydratatie: Voldoende water drinken is belangrijk voor je algehele welzijn, en een detox kan je aanmoedigen om hier meer aandacht aan te besteden.
  • Mogelijke psychologische voordelen: Sommige deelnemers ervaren psychologische voordelen, zoals een trots gevoel en een verbeterde focus.

Wil je meer weten over de ervaringen van andere deelnemers? Lees dan enkele van de verhalen van Detox & More. Veel mensen hebben fantastische resultaten behaald en hun positieve ervaringen gedeeld. Je leest ze onderaan deze pagina.

Detox & More

Hoe werkt het?

Veel mensen kiezen vaak voor gemakkelijke voeding, die wellicht lekker en verslavend is, maar niet altijd even voedzaam. Deze voedingsmiddelen bevatten vaak toevoegingen en conserveermiddelen. Dit programma kan helpen om de negatieve effecten van dergelijke voeding te verminderen en je lichaam de kans te geven om zichzelf te herstellen.

Door je lichaam minder te belasten met moeilijk te verteren voedsel, kan het zichzelf beter herstellen. Het menselijk lichaam heeft een opmerkelijk vermogen tot regeneratie, mits het de kans krijgt. Dit kan resulteren in een gevoel van welzijn en energie.

Bovendien kan het proces van bewustwording en het maken van gezondere keuzes een positieve invloed hebben op je geestelijke welzijn. Het kan voelen als een frisse start, vergelijkbaar met het opruimen van een kast, waardoor je meer ruimte krijgt voor nieuwe mogelijkheden.

Onze 100% rauwe detoxsappen, gemaakt met slowjuicing, bevatten alle natuurlijke eigenschappen van groenten en fruit. Dit maakt ze anders dan de sappen die je in de reguliere supermarkt vindt.

Na een paar dagen merkte ik al aanzienlijk verschil. Het verbaasde me hoe snel dit resultaat zich manifesteerde!

De details

Week 1: Deze week voeg je dagelijks één groentesap toe aan je routine. Begin je dag met een glas water, gevolgd door een groentesap, en nog een glas water. Vervolgens start je met je ontbijt. Daarnaast moedigen we je aan om geleidelijk te minderen met voedingsmiddelen zoals frisdrank, koek, snoep, chips, snacks, alcohol, koffie, sigaretten, voorverpakte maaltijden, wit brood en witte pasta’s.

Week 2 en 3: De komende twee weken gaan we voor drie groentesapjes per dag! Voor elke hoofdmaaltijd drink je een glas water, dan een groentesapje, en nog een glas water.

Het is belangrijk om voldoende water te drinken om je systeem lekker door te spoelen. En ja, voeding speelt ook een cruciale rol, omdat vezels kunnen helpen bij het opnemen van voedingsstoffen uit de sappen. Zorg ervoor dat je voeding gevarieerd en gezond is. We sturen je een voedingslijst met wat je kunt eten en wat je beter kunt laten staan tijdens deze detox.

Week 4: Deze week drink je één groentesap per dag. Dit helpt je om het positieve gevoel van detoxen vast te houden. Het is tevens een goed moment om na te denken over welke veranderingen je wilt behouden om een gezondere levensstijl te omarmen na je ervaring met Detox & More.

En er is More!

Naast elke dag groentesappen drinken gaan we jou ook motiveren door je dagelijks te mailen. Je ontvang je iedere dag berichtjes met gezonde recepten, beweegtips, sportactiviteiten, opdrachten, motiverende woorden, filmpjes en handige weetjes. Kortom je hebt alles in handen om een geweldig resultaat te behalen.

Wanneer?

De eerst volgende startdatum is maandag 6 mei

Wat kost het?

Prijs € 220,- (t/m 21 april €190,-)

Wat krijg je allemaal?

  • 56 Zuss & Sappen met 70% groente en 30% fruit.
  • Elke dag berichtjes, gezonde recepten, beweegtips, sportactiviteiten, opdrachten, filmpjes, handige tips en motiverende woorden om jouw doel te laten slagen.

Wat eerdere deelnemers zeggen...

Touwtjespringen

Touwtjespringen, dat hebben we vroeger vast allemaal wel eens gedaan. Op het schoolplein met een groot touw met z’n allen tegelijk springen. Niet alleen heel leuk, maar ook nog eens een hele goede oefening. Ligt jouw springtouw te verstoffen in de kast? Haal hem er dan gauw uit want wij hebben een hele leuke oefening bedacht! Het geeft net iets meer uitdaging dan het standaard touwtjespringen wat je kent.

Lees meer

Voeding en slaap

De waarde van een goede nachtrust voor lichaam en geest Wat is de relatie tussen voeding en slaap? Een goede nachtrust is van groot belang voor zowel je fysieke als mentale welzijn. Over het algemeen heeft een volwassen persoon tussen de 7 en 9 uur slaap per nacht nodig, hoewel dit kan variëren. Het belangrijkste is dat je ‘s ochtends gemakkelijk uit bed kunt komen en met energie aan de dag kunt beginnen. Het is interessant om te weten dat wat je overdag eet, invloed kan hebben op de kwaliteit van je slaap ‘s nachts. Factoren zoals voeding en dagelijkse activiteiten kunnen een rol spelen bij het bevorderen van een diepere en meer rustgevende slaap. Als je geïnteresseerd bent in hoe een goede nachtrust je lichaam kan beïnvloeden, lees dan vooral verder. In deze blog bespreken we het verband tussen slaap en voeding.

Lees meer

Goede voornemens

Wat zijn goede voornemens? Goede voornemens, je hebt er vast wel eens van gehoord of je hebt zelf al een paar goede voornemers voor jezelf opgeschreven. Maar wat zijn goede voornemens nou eigenlijk? Het zijn intenties of doelen die je kunt stellen voor jezelf om een positieve verandering te maken in je leven. Dit kan met van alles te maken hebben, denk aan gezondheid, persoonlijke groei, relaties, carrière of zelfverbetering.

Lees meer