Gezonde start voor het nieuwe jaar

Gezonde snacks voor bij de borrel

Oliebollen zijn een klassieker, maar er is ruimte voor meer! Zet wat gezondere alternatieven op tafel, zoals volkoren toastjes met hummus, rauwkost met een lekkere dip, of zelfgemaakte groentechips. Zo houd je een mooie balans tussen genieten en voedzaam eten. Deze snacks zijn licht, maar smaakvol, en geven je genoeg energie om door te feesten tot middernacht.

Water tussen de bubbels door

Feestelijke bubbels horen erbij, maar het is een goed idee om ook water te blijven drinken tussen de champagne door. Dit helpt je gehydrateerd te blijven en voorkomt dat je de volgende ochtend met een kater wakker wordt. Voeg wat munt, citroen of komkommer toe aan een karaf water voor een frisse en feestelijke touch.

Maak een feestelijke mocktail met Zuss & Sap!

Wil je iets verfrissends en feestelijks op tafel zetten zonder alcohol? Probeer dan een heerlijke mocktail met een van onze sapjes! Een gezonde én feestelijke optie voor iedereen die nuchter het nieuwe jaar in wil.

Recept voor een feestelijke Zuss & Sap mocktail:

• 150 ml Spa Rood

• 100 ml Oranje Bliksem (ons sapje met wortel, gember, ananas, appel, limoen, goji bessen, en gele paprika)

• Een takje verse munt

• Schijfjes sinaasappel of limoen als garnering

• Optioneel: een beetje honing of agavesiroop voor wat extra zoetheid

Verdeel een sapje over 2 mooie glazen en voeg de Spa Rood toe, voeg wat verse munt en schijfjes citrus toe, en klaar! Deze mocktail is heerlijk verfrissend, vol met vitamines en een perfecte vervanging voor champagne. Zo proost je extra gezond op het nieuwe jaar!

De Zuss&Cocktail – Zuss & Sap

Beweeg je fit het nieuwe jaar in

Oud & Nieuw draait om feest en plezier, dus wat is er beter dan dansen? Zet je favoriete muziek aan en dans het oude jaar uit met vrienden of familie. Zo verbrand je wat extra energie en begin je het nieuwe jaar fris en vol enthousiasme.

Kies voor lichte, voedzame maaltijden

Op de laatste dag van het jaar wil je misschien lekker eten zonder je te vol te voelen. Kies voor lichte, voedzame gerechten zoals een salade of een visgerecht met veel groenten. Dit houdt je energiek en voorkomt dat je je na het diner zwaar voelt voordat het feest begint.

Reflecteer en plan vooruit

Naast het feesten is Oud & Nieuw ook een moment om terug te kijken op het afgelopen jaar en vooruit te blikken op wat komen gaat. Neem even de tijd om te reflecteren op je gezondheid en stel doelen voor het nieuwe jaar. Wat wil je veranderen of verbeteren? Dit is hét moment om te starten met gezonde voornemens.

Conclusie

Oud & Nieuw hoeft niet ongezond te zijn. Door een paar slimme aanpassingen te maken, kun je volop genieten van het feest én fris en gezond het nieuwe jaar beginnen. Onze feestelijke mocktail met Oranje Bliksem is een heerlijke manier om te proosten zonder alcohol, en geeft je meteen een vitamineboost. Vier, geniet, en start 2025 vol energie en gezondheid!

Cheers op een gezonde start van het nieuwe jaar!