Smoothie bowl
Lunch Ontbijt“Na het drinken van een smoothie heb ik na een uur alweer honger. Niets voor mij!” Herken jij jezelf hierin? Dan is deze smoothie bowl misschien wel de oplossing voor jou. Sowieso is je voedsel kauwen een goed idee en dat gaat met deze smoothie bowl zeker wel lukken.
Variatie aanbrengen in je ontbijt is helemaal niet moeilijk! Wat denk je van een heerlijke smoothie bowl met frambozen? Een dikke, voedzame smoothie die je heerlijk weg kunt lepelen, die ook nog eens bomvol zit met vitamines! Een perfect begin van je dag dus.
Je kunt de smoothie garneren met wat je in huis hebt. Wij hebben dit gedaan met:
- Granola
- Cranberry’s
- Kokos rasp
- Frambozen
- Chia zaad
De verschillende garneringen zien er niet alleen leuk uit, maar zijn ook nog eens erg voedzaam. Maar je kunt hier natuurlijk helemaal je eigen draai aan geven, met de ingrediënten die je op dat moment in huis hebt.
ingrediënten
Voor 1 persoon| 1 | banaan |
| 1/2 | avocado |
| 2 handjes | spinzazie |
