fbpx
Icoon check

Voor 9:00 besteld is ’s avonds geleverd

Icoon check

100% natuurlijk

Icoon check

18% korting met code hoera9jaar

Icoon check

100% natuurlijk

Icoon check

18% korting = hoera9jaar

De kracht van citroenen

De veelzijdige kracht van citroenen

Citroenen zijn niet alleen die verfrissende citrusvruchten die je drankje een frisse twist geven. Ze zitten ook boordevol verrassende gezondheidsvoordelen en kunnen een waardevolle toevoeging zijn aan je dagelijkse voeding. Laten we een een duik nemen in de wereld van citroenen en ontdekken hoe je ze op smakelijke wijze aan je dieet kunt toevoegen.

Gezondheidsvoordelen van Citroenen

Vitamine C Boost: Citroenen zijn rijk aan vitamine C, wat zou kunnen bijdragen aan het ondersteunen van een gezond immuunsysteem.

Hydraterende frisheid: Het toevoegen van citroen aan water kan niet alleen een verfrissende smaak geven, maar kan ook bijdragen aan een goede hydratatie.

Smaakvolle smaakmaker: Citroensap is een veelzijdige smaakmaker voor dressings, marinades, en verschillende gerechten, geeft een unieke citroenachtige smaak, waarmee je makkelijk een gezonde dressing kan maken.

Voedingswaarde per 100 gram:
Energie: 184 kJ / 43 kcal
Eiwitten: 1,0 g
Koolhydraten: 3,6 g
Waarvan suikers 2,4 g
Vetten 0,4 g
Waarvan verzadigde vetten 0,1 g
Natrium 1,2 mg
Calcium 12,0 mg
Magnesium 10,8 mg
Ijzer 0,1 mg
Vitamine E 1,0 mg
Vitamine C 48,1 mg

 

De kracht van citroenen

 

Makkelijke manieren om citroen aan je dieet toe te voegen

Fruit water: Voeg plakjes citroen toe aan je waterkan voor een heerlijk verfrissend en gezond drankje. Combineer citroen met andere smaakmakers zoals komkommer, munt en/of aardbeien.

Salade dressings: Meng citroensap, olijfolie en kruiden voor een lichte en smakelijke dressing voor salades.

Smaakmaker: Gebruik citroen als smaakmaker voor diverse gerechten, van gegrilde vis tot groenten en kipgerechten. Het staat ook nog eens heel gezellig op je gerecht!

Desserts: Voeg citroen(rasp) toe aan cakes, muffins of zelfs yoghurt voor een frisse smaak. Pers de citroen voor de sap of rasp de citroenschil. Ook de schil van de citroen geeft onwijs veel smaak.

Een Zuss & Sapje: Door citroen toe te voegen aan onze sappen krijgen ze meteen een goede smaak, daarom zijn wij dol op citroen! Zo zitten ook in veel van onze sappen citroenen, zoals Groene Energie, Gele Rakker, Rooie Donder, Bieten Power en Winterse Boost.

Citroenshot: Naast onze sappen maken we ook shotjes, en zo ook citroenshots. Een flesje met 100% citroensap. Deze kun je drinken in je (warme) water, je kunt het gebruiken tijdens het koken of je kunt gewoon een slokje nemen uit het flesje. Lees hier 12 redenen om te starten met het drinken van citroensap.

Comments