Werkboek Detox & More

22 mensen gingen u voor

Prijsklasse: €5,00 tot €14,95

Jouw 4‑weekse gids voor meer energie, balans en gezonde gewoontes. Inclusief praktische opdrachten, reflecties en tips voor een bewuste leefstijl.

Categorie:

Beschrijving

Detox & More Werkboek — Jouw Gids naar Bewust & Energiek Leven

Het Detox & More Werkboek is jouw persoonlijke begeleider tijdens het 4-weekse Detox & More programma van Zuss & Sap. Een compleet traject dat je ondersteunt bij een frisse start voor lichaam, geest en leefstijl. Wat maakt dit werkboek bijzonder? Het is niet zomaar een papieren gids, maar een praktisch en inspirerend hulpmiddel dat je stap voor stap meeneemt in het detoxproces en je helpt om blijvende positieve gewoontes te creëren.

Wat je in het werkboek vindt

✨ Dagelijkse reflecties en opdrachten
– Helder uitgewerkte opdrachten die je uitdagen om bewust stil te staan bij je gezondheid, voeding, rust en beweging.
– Vragen en invuloefeningen die je helpen om jouw doelen concreet te maken en te bereiken.

✨ Praktische dag-voor-dag begeleiding
– Duidelijke uitleg over wat je elke dag kunt verwachten tijdens het detoxen.
– Motivatie en tips om vol te houden, ook op lastige momenten.

✨ Inspiratie en leefstijladvies
– Handige inzichten over gezonde voeding, meer rust, betere slaap, voldoende water drinken en hoe je beweging leuk maakt.
– Tips om (na de detox) gezondere keuzes makkelijker vol te houden in je dagelijkse leven.

✨ Tools om blijvende verandering te realiseren
– Invulbare pagina’s waarin je voortgang, ervaringen en aha-momenten bijhoudt.
– Ruimte om doelen, plannen en positieve gewoontes vast te leggen zodat je bewuster en energieker door het leven gaat.

 Waarom dit werkboek waardevol is

Het werkboek maakt het Detox & More-programma niet alleen overzichtelijker en leuker, maar zorgt er vooral voor dat je:

  • meer inzicht krijgt in je huidige gewoontes
  • motivatie en focus behoudt gedurende de detox
  • medische detox alleen omzet in duurzame levensstijlverandering
  • een duidelijk plan hebt om je nieuwe energie vast te houden

Het voelt alsof er iemand met je meeloopt — dag na dag — om je te helpen bewuster, energieker en met meer aandacht voor jezelf te leven.

Beschikbaarheid

Het werkboek is verkrijgbaar als fysieke editie én als PDF-versie, zodat je zelf kunt kiezen wat het beste bij jou past.

Beoordelingen

Wees de eerste om “Werkboek Detox & More” te beoordelen

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Er zijn nog geen beoordelingen.

Andere suggesties…